Stwórz krem dla siebie! Niech zachwyci Cię jego lekka i jednocześnie odżywcza formuła, różany zapach i bogactwo składników nawilżających. Krem “potrójnie kwiatowy” – za sprawą oleju monoi, oleju z dzikiej róży i hydrolatu z róży damasceńskiej. 🙂
Specjalnie dobranego do receptury składniki zadbają o cerę suchą, wrażliwą i dojrzałą.
Kwas hialuronowy w postaci żelu zwiększy przenikanie składników aktywnych w głębsze warstwy skóry, nawilży i chroni cerę.
Olej Monoi, oprócz właściwości kojących, nadaje kremowi naturalny zapacha gardeni.
Dodatek oleju z dzikiej róży wzmacnia działanie anti-age i wygładzające.
Aż 5% stężenie mocznika, sorbitol, NMF oraz mleczko pszczele sprawią, że krem pozostawia cerę jedwabiście miękką, gładką i nawilżoną.
Kwas hialuronowy w postaci 3% żelu, witamina E i ekstrakt z truskawki zadbają o codzienną pielęgnację przeciwstarzeniową.
Zapoznaj się z podstawowymi zasadami higieny i bezpieczeństwa pracy: KLIK.
Odmierz składniki fazy B do zlewki niskiej.
Odmierz składniki fazy A do zlewki wysokiej. Mocznik możesz rozetrzeć w moździerzu, aby szybciej się rozpuścił.
Odmierz składniki z fazy C do najmniejszej zlewki.
W kąpieli wodnej rozpuść fazę B (tłuszczową). Pamiętaj, aby jej nie zagotować. Cały emulgator musi się rozpuścić.
W kąpieli wodnej podgrzej fazę A (wodną), do całkowitego rozpuszczenia się mocznika.
Wlej fazę wodną do tłuszczowej. Jeżeli podczas podgrzewania fazy wodnej, faza tłuszczowa odrobinę zgęstnieje, włóż ją na kilka sekund do ciepłej wody.
Mieszaj podczas łączenia obu faz. Pamiętaj, że fazy trzeba mieszać kilka minut, do momentu powstania kremu, o konsystencji rzadkiego budyniu (podczas stygnięcia krem będzie gęstniał).
Odstaw krem do ostygnięcia.
Na koniec, kiedy krem będzie miał ok. 35°C, dodaj partiami składniki fazy C (po każdym dodaniu dokładnie wymieszaj).
Wlej ekokonserwant (wydłuży trwałość kosmetyku do 3 miesięcy). Jeżeli nie chcesz używać konserwantu przygotuj mniejszą ilość kremu (25 g). Przechowuj go w lodówce i zużyj w przeciągu 2 tygodni od przygotowania.
Przeleje krem do opakowania i wstaw na 1-2 godziny do lodówki.
Odżywczy balsam po którym Twoja skóra będzie miękka i gładka!
Stwórz go sam w domowym laboratorium. Bez peg-ów i sztucznych dodatków! Tylko bogactwo naturalnych maseł i intensywnie nawilżających składników aktywnych.
Mocznik, NMF i gliceryna nadadzą kosmetykówi właściwości nawilżające i zmiękczające skórę. Bogactwo maseł i olejów roślinnych wzmocnią i zabezpieczą ją przed wysuszeniem. D-pantenol ukoi i zregeneruje. Dodatek oleju śliwkowego ujędrni ciało i nada balsamowy słodki zapach marcepanu…
Maska kojarzy Ci się zapewne z luksusowym zabiegiem w SPA lub salonie kosmetycznym. Ale ten luksus możesz zaserwować sobie (i swojej skórze) samodzielnie w domu! 🙂
Dodatkowa pielęgnacja cery działa odżywczo, oczyszczająco, wygładzająco i nawilżająco.
Nie zapominaj też o włosach. Maseczki olejowe odżywiają i wzmacniają wysuszone pukle. Glinki sprawdzą się do pielęgnacji włosów przetłuszczających się.
A ciało? Glinki, błota i algi zapewnią mu jędrność, pomogą zmniejszyć rozstępy i cellulit. Łagodzą i koją skórę z egzemą, AZS, czy wypryskami.
Maski to dodatkowe zabiegi, które pomagają poprawić wygląd i stan skóry oraz włosów, dodatkowo działają kojąca i uspokajająco na różne dolegliwości.
Odpowiednie dobranie maseczki poprawi wygląd i stan skóry.
Latem kiedy cera jest bardziej przetłuszczona warto aplikować jej maseczki z naturalnych glinek – regulując pracę sebum, oczyszczają, wygładzają. Skóra o tej porze roku częściej się zapycha, ponieważ pod wpływem temperatury powietrza zwiększa się wydzielanie łoju. Glinki pomogą pozbyć się zaskórników i odżywiają skórę.
W okresie jesienno-zimowym nie należy zapominać o glinkach, ale warto łączyć je ze składnikami o właściwościach antyoksydacyjnych. Skóra będzie nam wdzięczna za maski węglowe, z dodatkiem zeolitu i ziemi okrzemkowej. Poprawią jej wygląd po codziennej dawce smogu i zanieczyszczeń powietrza. W tym czasie trzeba szczególnie zadbać o nawilżenie skóry. Maseczki w płachcie (lub domowe na bazie żelu hialuronowego lub żelu z aloesu z dodatkiem składników aktywnych) pomogą na wysuszona i napiętą skórę, która walczy z sezonem grzewczym.
Nie zapominajmy o delikatnej skórze pod oczami – o nią warto zadbać maskami niezmywalnymi (nawilżającymi lub w płachcie).
Jak maksymalnie zadbać o cerę? Zapewniając jej dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne. Chwila relaksu w domowym SPA i… maski oraz maseczki na twarz, włosy i ciało! Glinki, algi, oleje, płachty, peel-off… Wybierz maskę dla siebie!
Dodatkowa pielęgnacja twarzy w postaci maseczek jest zaliczana do etapu extra step (kroku dodatkowego w podstawowej pielęgnacji). W zależności od rodzaju maski występuje między 1 a 2 etapem lub jako 4 krok (po nawilżaniu).
Podstawowe kroki pielęgnacji
Oczyszczanie
Tonizowanie
Nawilżanie
Extra Step (krok dodatkowy) 1-2 razy w tygodniu peeling lub/i maseczka.
NATURALNE MASECZKI “ZMYWALNE”
Jak nazwa wskazuje po określonym czasie maski te zmywamy ze skóry. Aplikujemy po oczyszczeniu skóry, przed tonizowaniem (między pierwszym a drugim krokiem).
Naturalne glinki oczyszczą i dotlenią cerę.
W naturalnej pielęgnacji popularne są maseczki glinkowe. Miesza się je z wodą lub hydrolatem* do konsystencji mokrej pasty i aplikuje na oczyszczoną skórę. Maski z glinki należy zwilżać woda (najwygodniej spryskiwać za pomocą atomizera), aby nie wysychały. Po 10-15 minutach zmywamy je z twarzy. Następnie tonizujemy cerę i aplikujemy krem lub serum.
Aby zwiększyć właściwości maseczki z glinki warto wzbogacić je składnikami aktywnymi, jak ekstrakty roślinne, oleje, humektanty. Skóra po zabiegu z glinkami może być lekko zaczerwieniona. Glinki pobudzają przepływ krwi pod skórą, dzięki temu jest bardziej dotleniona. Przy skórze bardzo wrażliwej można mieszać glinki z jogurtem naturalnym lub sojowym.
*Podczas mieszania i odmierzania naturalnych glinek nie należy stosować aluminiowych akcesoriów.
Suszone Błoto z Morza Martwego sprawdzi się w pielęgnacji cery tłustej, zanieczyszczonej, czy trądzikowej.
Również w kuchni znajdziemy wiele składników na domowe zabiegi pielęgnacyjne. Mąki, otręby, płatki (owsiane, ryżowe, orkiszowe, jaglane itp), spirulina, chlorella, kurkuma itp. Także świeże owoce (awokado, truskawki, banan) połączone z jogurtem, miodem koją i odżywiają skórę.
Maseczki typu PEEL-OFF
Czyli maski, które po zaschnięciu/zastygnięciu ściągamy ze skóry (wraz z zanieczyszczeniami). Wybierajmy te z naturalnym składem. Podobnie jak inne maski zmywalne, aplikujemy po oczyszczeniu skóry, przed tonizowaniem.
Maski kremowe lub stworzone z baz kremowych. Po aplikacji i trzymaniu ok.15 min należy zebrać ich nadmiar wacikiem a resztę delikatnie wklepać w skórę.
Maseczki płachtowe to maski silnie nawilżające (esencje) zawierające dużo rozpuszczonych ekstraktów i składników odżywczych. Materiał jest silnie nasiąknięty płynnymi składnikami. Nakłada się je na oczyszczona cerę, następnie zdejmuje płachtę a nadmiar produktu wklepuje w skórę.
Maski całonocne(zaczerpnięte z azjatyckiej pielęgnacji) również silnie nawilżają i mają żelową konsystencję. Po aplikacji tworzą delikatny film na skórze. Wzbogacone o bardzo dużą ilość składników odżywczych – nawilżających, regenerujących, przeciwstarzeniowych.
MASKI NA WŁOSY I CIAŁO
Maski glinkowe można stosować również skalp (regulują pracę łoju, polecane przy przetłuszczaniu się).
Maski z algsprawdzą się jako odżywcze i ujędrniające zabiegi na ciało (koją, działają antycellulitowo).
INSPIRACJE NA NATURALNE MASECZKI
Maska oczyszczająca: 0,5 łyżeczki ziemi okrzemkowej wymieszaj z 2 łyżeczkami glinki zielonej i 3 łyżeczkami wody lub jogurtu oraz 1 łyżeczką oleju herbacianego. Nałóż na twarz na 5-10 minut. Zmyj letnią wodą.
Maseczka anti-age: łyżeczkę glinki połącz z łyżeczką hydrolatu geraniowego i 1/3 łyżeczki ekstraktu z truskawki. Nałóż na twarz omijając okolice oczu. Pozostaw na 3-5 minut. Dokładnie zmyj letnią wodą, zastosuj krem lub olejek.
Maseczka rewitalizująca na twarz, szyję i dekolt: łyżeczkę glinki wymieszaj z miodem i 1/3 łyżeczki oleju z orzecha włoskiego. Dokładnie wymieszaj. Nałóż na oczyszczoną skórę. Pozostaw 15-20 min. Dokładnie zmyj.
Maska głęboko oczyszczająca: łyżeczkę orzechowej pasty wymieszaj z łyżeczką jogurtu naturalnego lub sojowego, nałóż na twarz omijając okolice oczu. Pozostaw na 10 minut, zmyj letnią wodą.
Peeling rozjaśniający: łyżeczkę ryżowej maski-peelingu do twarzy z orkiszem bio, ogórkiem i… z łyżeczką hydrolatu z zielonej herbaty. Rozprowadź na twarzy omijając okolice oczu, masuj delikatnie przez minutę, zmyj letnią wodą. Zastosuj ulubiony olej, krem, serum.
Maska przeciw wągrom: 0,5 łyżeczki glinki czarnej połącz z 0,5 łyżeczki aktywnego węgla i łyżeczką hydrolatu oczarowego. Stosuj miejscowo na czoło, brodę, nos w celu usunięcia zanieczyszczeń i odblokowania porów. Maska jest nieodpowiednia dla cery wrażliwej i naczynkowej.
Zielona Nawilżająca maseczka do cery suchej i dojrzałej: do 30 g bazy krem przeciwstarzeniowy dodaj 2 ml oleju z awokado zielonego, 1 ml D-pantenolu i 0,5 łyżeczki spiruliny, wymieszaj. Maskę nałóż na oczyszczoną wcześniej cerę i szyję. Po 15 minutach zbierz jej nadmiar wacikiem kosmetycznym a resztę delikatnie wklep w skórę. Może ją również zmyć (w zależności od upodobań). Stosuj 1-2 razy w tygodniu.
Rewitalizująco-Nawilżająca maseczka pod oczy: do słoiczka/pudełka odmierz 1 łyżkę Lekkiej Bazy Kremowej. Dodaj 0,5 łyżeczki Maceratu z Arniki Górskiej, 10 kropli Ekstraktu z Ruszczyku i 0,5 łyżeczki Żelu Hialuronowego 3%. Wymieszaj. Aplikuj grubą warstwę maseczki na oczyszczoną skórę pod oczami (nie dopuść, aby baza dostała się do oczu). Po 15 minutach zbierz jej nadmiar wacikiem kosmetycznym a resztę delikatnie wklep w skórę. Może ją również zmyć (w zależności od upodobań). Stosuj 1-2 razy w tygodniu.
Ujędrniający okład na ciało: 7-8 łyżek alg połącz z 15 łyżkami wody lub silnego naparu z zielonej herbaty. Dodaj łyżeczkę ekstraktu z bluszczu w płynie, dokładnie wymieszaj. Nałóż na miejsca dotknięte cellulitem. Pozostaw na 30 minut, zmyj ciepłą wodą. Wykonaj masaż przy pomocy olejku antycellulitowego, by wzmocnić działanie zabiegu. Powtarzaj zależnie od potrzeb do 3 razy w tygodniu.
Fioletowa Antyoksydacyjna Maseczka do cery suchej, dojrzałej i wymagającej odżywienia: w miseczce szklanej/porcelanowej wymieszaj 1 łyżkę bazy, łyżeczkę Francuskiej Glinki Fioletowej, 0,5 łyżeczki oleju z Nasion Czarnej Porzeczki i 10 kropli NMF. Aplikuj maskę na oczyszczona skórę twarzy i szyi. Pozostaw na 15 min. Zmyj ją wykonując koliste ruchy, które delikatnie oczyszczą skórę. Następnie wykonaj etap tonizowania i nawilżania. Stosuj maskę 1-2 razy w tygodniu.
Maseczka to nie tylko pielęgnacja cery, ale również chwila na relaks. Poczucie, że zrobiło się coś nie tylko dla skóry, ale i dla siebie.
Do każdego rodzaju cery (również wrażliwej i naczynkowej) 🙂
Przygotuj własny, domowy płyn micelarny do codziennego demakijażu! Bogata receptura odżywi cerę i zadba o jej piękny wygląd. Użyty w recepturze delikatny detergent nie podrażnia nawet bardzo wrażliwej skóry.
Przed rozpoczęciem pracy przypomnij sobie podstawowe zasady higieny i sterylności KLIK
W mniejszej zlewce odmierz kwas laktobionowy, następnie wlej hydrolat lawendowy. Mieszaj do rozpuszczenia się kwasu.
Do większej zlewki odmierz wodę demineralizowaną i glukozyd laurylowy. Wstaw zlewkę do kąpieli wodnej i delikatnie mieszaj, do całkowitego rozpuszczenia się detergentu. Zdejmij zlewkę z kąpieli wodnej, dodaj rozpuszczony kwas z hydrolatem.
Wlej po kolei resztę składników aktywnych i mieszaj do ich całkowitego rozpuszczenia się. Na koniec dodaj konserwant.
Gotowy płyn przelej do butelki. Zużyj w przeciągu 2 miesięcy od przygotowania.
Stosuj do codziennego demakijażu cery, oczu i ust.
Po zmyciu makijażu zastosuj trzy podstawowe kroki pielęgnacji (oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie) dla zachowania zdrowej i pięknie wyglądającej cery!
Tworzysz naturalne kosmetyki i przyszedł czas na receptury dla włosów? A może Twoje pukle i skóra głowy są przesuszone silnymi detergentami i SLS? Stwórz własny szampon – zobacz jakie to proste!
Przedstawiamy prosty przepis na szampon, który łatwo wykonasz w domu.
Do receptury kosmetyków myjących użyj łagodnych detergentów.
Jest to bezpieczny i ekologiczny detergent/surfaktant (środek powierzchowocznny) znajdujący zastosowanie w recepturach domowych kosmetyków myjących.
Sprawdzi się jako składnik szamponów, żeli pod prysznic, żeli do mycia twarzy, płynów micelarnych a także kosmetyków dla dzieci. Glukozyd Laurylowy może być stosowany do pielęgnacji skóry i włosów. Jest łagodny dla oczu, dlatego sprawdzi się w domowym płynie micelarnym, czy szamponie dla Maluszka.
Szampon nie zawiera silikonów, więc włosy po myciu będą lekko szorstkie. Najlepiej nałożyć na nie odżywkę, którą również można przygotować samodzielnie 🙂
Dodaj do niej wybrane składniki aktywne użyte do stworzenia szampon (do 10%): d-pantenol, olej śliwkowy, ekstrakt z alg lub/ i mleczko pszczele.
UWAGI:
HIGIENA PRACY
Pamiętaj o zachowaniu sterylnych warunków pracy wskazówki znajdziesz TU
NATURALNE A DROGERYJNE KOSMETYKI
Drogeryjny szampon pięknie pachnie oraz ma przezroczystą i “ładną” konsystencję. W szamponie domowym mogą dominować zapachy surowców, ma mętną, mniej gęstą postać. Podczas mycia nie pieni się tak mocno (dzięki łagodnemu detergentów bez SLS). Nie pachnie perfumami…
Warto jednak czasem wybrać je do pielęgnacji, szczególnie jeśli włosy są zniszczone. Po zastosowaniu łagodnego szamponu staną się miękkie i gładkie, lepiej przyjmą składniki aktywne zawarte w odżywce.
To co odżywia nasz organizm działa także na skórę, dlatego warto wzbogacić naszą dietę w skin food, czyli pokarm dla skóry.
SKIN FOOD
Żywność funkcjonalna to żywność zawierająca substancje bioaktywne, takie jak błonnik, składniki mineralne pro i prebiotyki, witaminy i inne. Dzięki nim wykazuje korzystny wpływ na skórę, włosy, paznokcie i ogólne funkcjonowanie organizmu. Hipokrates napisał: ” Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Najlepszym lekarstwem i jednocześnie kosmetykiem jest pożywienie.
W jaki sposób stosować SKIN FOOD?
Dodanie do kremu naturalnych alg wzbogaci go o działanie kojące, ujędrniające i mineralizujące.
Jako dodatek do dań, suplementy diety oraz… domowe kosmetyki.
Skin food to m.in. owoce (jak idealne do maseczki awokado, banan), miód, syrop z agawy, syrop daktylowy, siemię lniane, płatki owsiane, otręby, mąki roślinne, mleko, jogurty, jajka, witaminy i minerały (witamina C, B3, MSM – siarka organiczna, glinka biała, diatomit) i wiele, wiele więcej. To również oleje funkcjonalne.
Wybrane składniki z linii SKIN FOOD znajdziesz obecnie w promocyjnych cenach z akcji ZDROWY STYCZEŃ 🙂
Z alg możesz stworzyć odżywczą maseczkę peel-off (dodaj agar-agar, spirulinę i chlorellę).
ALGI
Przez długi czas spirulina żywiła ludność w Ameryce i Afryce .
Spirulina i Chlorella to bogate źródło białka roślinnego (60-70%), witamin: A, B, C, D, E, K i składników mineralnych – magnezu i beta-karotenu. Działają aktywizująco na układ odpornościowy pomagając zachować nam zdrowie i dobre samopoczucie. Swój piękny kolor zawdzięczają wysokiej zawartości chlorofilu, który jest silnym antyoksydantem. Chroni komórki naszego organizmu starzeniem się. Działa regenerująco i antybakteryjnie, przeciwnowotworowo.
Bogate źródło cennych witamin z grupy B (B6, B12), łatwo przyswajalnego żelaza .
Algi obniżają poziom złego cholesterolu i ciśnienie krwi. Poprawiają pamięć i koncentrację. Mają silne właściwości przeciwstarzeniowe, które sprawdzają się również w na skórze.
Ujędrniają, uspokajają podrażnioną cerę, rozświetlają, nawilżają i detoksykują. To idealny składnik domowych maseczek, czy kosmetyków do pielęgnacji twarzy.
Ujędrniająca maseczka do twarzy: wymieszaj łyżeczkę spiruliny z 3 łyżeczkami wody lub maślanki. Nałóż na twarz, szyję i dekolt. Pozostaw na 15 minut. Dokładnie zmyj letnią wodą. Zużyj bezpośrednio po przygotowaniu. Stosuj 1-2 razy w tygodniu.
Nawilżająco-ujędrniająca maseczka do twarzy: wymieszaj 1 łyżeczkę chlorelli z 1 łyżeczką miodu oraz 1 łyżeczką oleju awokado zielonego. Przygotowaną pastę nałóż na oczyszczoną skórę. Trzymaj 10-15 minut. Na umytą twarz zaaplikuj krem lub olej.
Zielony koktajl przeciwstarzeniowy: zblęduj jabłko (łącznie z pestkami) oraz kiwi wraz z filiżanką zielonej letniej herbaty, dodaj 1 łyżeczkę spiruliny.
MATCHA
Zielona herbata to zastrzyk antyoksydantów.
Podobnie jak spirulina i chlorella swój zielony kolor zawdzięcza zawartości chlorofilu.
Oczyszcza nasze ciało z toksyn, chroni przed rakiem, poprawiają funkcje poznawcze. Regularne picie herbaty Matcha wspiera nasz układ odpornościowy. Ma 100 razy więcej antyoksydantów od zwykłej zielonej herbaty!
Kojąco-oczyszczająca maseczka na twarz: wymieszaj 1 łyżkę Matcha z 1 łyżeczką miodu, 1 szczyptą cynamonu (pomiń przy wrażliwej skórze) i 0,5 łyżki przegotowanej, ostudzonej wody. Dodaj 5 kropli olejku z drzewa sandałowego. Nałóż maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minut zmyj. Następnie nałóż krem lub olejek.
Oczyszczająco-nawilżający peeling do ciała: wymieszaj szklankę białego cukru z 0,5 szklanki oleju kokosowego, 1 łyżeczką zielonej herbaty Matcha. Zamknij w szczelnym pojemniczku. Peeling stosuj na wilgotną skórę ciała.
SÓL HIMALAJSKA RÓŻOWA
Sól himalajska jest krystalicznie czysta.
Sól Himalajska to najczystsza sól Ziemi, bez zanieczyszczeń chemicznych. Powstała w miejscu, gdzie setki milionów lat temu energia słoneczna osuszyła pierwotny ocean. Sól ta wydobywana jest z 400-600 metrów głębokości.
W odróżnieniu do soli kuchennej sól himalajska nie posiada zanieczyszczeń (metali ciężkich). Nie jest produktem rafinowanym, nie posiada żadnych dodatków chemicznych i nie jest wybielana. Świetnie zastępuje sól kuchenną.
Peeling detoksykujący: 2 łyżki soli himalajskiej grubej połącz z łyżeczką ekstraktu z ogórka i 3 łyżkami oleju z awokado. Wykonaj peeling całego ciała w kierunku do serca. Spłucz ciepłą wodą. Nie ma konieczności stosowania balsamu do ciała po zabiegu.
Inhalacja/parówka oczyszczająca: 3 łyżki soli himalajskiej drobnej zalej litrem wrzątku. Okryj głowę ręcznikiem i wdychaj opary soli przez 5-8 minut. Inhalacja pomaga odblokować zatkany nos i oczyścić zatoki, a także otwiera pory skóry i pomaga pozbyć się zanieczyszczeń. Po zabiegu przemyj twarz zimną wodą lub tonikiem i zastosuj krem pielęgnacyjny lub olej.
GLINKA BIAŁA KAOLIN
Glinka biała sprawdzi się jako składnik domowej pasty do zębów.
Glinkę białą stosuje się przy wielu schorzeniach. Picie wodnego roztworu glinki wzmacnia zęby i wpływa na znaczne polepszenie procesu trawienia. Oczyszczanie organizmu z toksyn, złogów żółciowych.
Biała glinka jest najdelikatniejszą z glinek i najdłużej wysychającą, co sprawia, że nadaje się dla skóry wrażliwej, suchej, dojrzałej, a także dla skóry dziecka. W trakcie wysychania na cerze nie powoduje podrażnień. Delikatnie, ale skutecznie oczyszcza. Pozostawia skórę nawilżoną i gładką.
Nawilżająca maseczka do twarzy: wymieszaj łyżeczkę glinki z łyżeczką jogurtu naturalnego lub sojowego, dodaj 0,5 łyżeczki oleju marula. Nałóż na twarz i szyję na 4-8 min. Zmyj letnią wodą. Zużyj bezpośrednio po przygotowaniu. Stosuj raz w tygodniu, aby uzyskać efekt rozświetlenia, wygładzenia poprawy napięcia skóry.
KAKAO
Kakao surowe zachowało maksymalną ilość składników odżywczych, smak i aromat.
Zapach kakao poprawia nastrój, dlatego maseczka z jego dodatkiem ma działanie antydepresyjne i energetyzujące, hamuje także apetyt na słodycze.
Kakao jest bogate we flawonoidy, które działają antyoksydacyjnie oraz zwiększają produkcję kolagenu i elastyny, dlatego to doskonały składnik kosmetyków anti-aging i zabiegów w domowym SPA.
Poprawia krążenie krwi, wspomaga pracę serca, obniża poziom stresu ale redukuje także dolegliwości związane z częstymi skurczami mięśni. Zawiera duże ilości antyoksydantów, które pomagają nam w walce z wolnymi rodnikami – tak bardzo szkodliwymi dla naszej skóry.
Maseczka antyoksydacyjna: 1 łyżkę kakao wymieszaj z 2 łyżeczkami glinki marokańskiej, dodaj 1/2 łyżeczki oleju z zarodków pszenicy i taką ilość zielonej herbaty (świeżo zaparzonej, ale letniej), aby uzyskać gęstą pastę. Nałóż na oczyszczoną twarz. Pozostaw na 15-20 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą a następnie nałóż krem.
Maseczka regenerująca: wymieszaj 2 łyżeczki kakao, 1 łyżeczka miodu i 3 łyżeczki jogurtu naturalnego lub sojowego. Nałóz gotowa maseczkę na oczyszczona cerę. Pozostaw na 15-20 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą a następnie nałóż krem.
Podwójnie kakaowe ujędrniające masło do ciała: w kąpieli wodnej rozpuść 50 g masła kakaowego, dodaj 100 ml oleju z pestek winogron. Wsyp 1,5 łyżeczki kakao i dokładnie wymieszaj. Pozostaw do ostygnięcia. Stosuj po kąpieli na całe ciało.
MAGNEZ
Kakao zawdzięcza swoje działanie wzmacniające, dzięki zawartości magnezu. Ale powstały już bardzo przyswajalne postaci magnezu w formie suplementów. Magnez wzmacnia naczynka, chroni przed zawałem i działa przeciwzakrzepowo.
Polecany w okresie osłabienia, spadku koncentracji, drżenia i mrowienia rąk. Charakteryzuje się wysoką zawartością jonów Mg2+: w 1g jest go aż 100 mg! Ma bardzo dobrą przyswajalność, wysoką czystość 99,5%. Składnik maseczek i toników magnezowych pobudzających skórę. Pomaga zachować zdrowie oraz poprawia koncentrację i pamięć. W niedoborach magnezu: 0,5 łyżeczki (2 g) mleczanu magnezu spożywaj rano i wieczorem po posiłku. Popij wodą.
Magnezowy tonik do twarzy: wymieszaj łyżeczkę mleczanu magnezu z 0,5 szklankihydrolatu z kwiatów pomarańczy, dodaj łyżeczkę gliceryny roślinnej. Przecieraj umytą twarz codziennie wieczorem. Przechowuj w butelce z ciemnego szkła.
Jedna z najbardziej przyswajalnych postaci magnezu. Ma zbliżona budowę do związków magnezu zawartych w pokarmie – nie podrażnia przez to żołądka i jelit. Jako suplement diety należy spożywać na dzień od 0,5 łyżeczki do 1 łyżeczki po posiłku. Cytrynian należy rozpuścić w wodzie!
Kąpiel magnezowa: szklankę cytrynianu magnezu wsyp do wanny z gorącą wodą. Dokładnie opłukaj ciało po kąpieli. Maksymalny czas kąpieli to 30 min.
Ta mantra od lat pojawia się w opinii publicznej – w środowiskach propagujących zdrowy styl życia. W tym zdaniu kryje się prawda 🙂 O holistycznym podejściu do życia pisaliśmy już wcześniej tu: KLIK.
Na nasze zdrowie i wygląd wpływa odpowiednia dieta, ruch, naturalna pielęgnacja i pozytywne podejście do życia:) To co służy naszemu organizmowi (substancje aktywne zawarte w roślinach) sprawdza się na skórze. W kuchni znajdujemy wiele składników, które świetnie odżywiają skórę i włosy (mąkę, oleje, otręby, miód, awokado, jajka, mleko, siemię lniane…). Jednak z czasem potrzeba nam czegoś więcej, aby maksymalnie “nakarmić skórę i włosy”. Przykładem takich składników są witaminy.
“Witaminy są związkami niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania procesów zachodzących w ciele człowieka. Nie mogą być wytwarzane przez organizm, dlatego muszą być dostarczane w pożywieniu lub w formie preparatów.”
Witaminy są składnikiem niezbędnym do życia.
Dostarczymy je organizmowi w pożywieniu. W przypadku ich niedoboru w diecie możemy je suplementować.
Zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki witamin dziennie przyczynia się do zachowania zdrowia oraz pięknego wyglądu skóry, włosów i paznokci. Właśnie, dlatego stały się one niezastąpionym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji.
Nowoczesna biotechnologia wciąż bada witaminy starając się pozyskać ich najlepiej przyswajalną postać.
Witaminy wzmacniają, odbudowują, poprawiają wygląd, kolor skóry. Wspomagają walkę z wolnymi rodnikami, redukując zmarszczki, łagodząc stany zapalne, zmniejszają blizny…
Ciekawostka… Pierwsza witaminę odkrył Polak Kazimierz Funk. Była to witamina B1. To właśnie on zapoczątkował badania nad tym składnikiem i nadał mu nazwę, czerpiąc z łaciny: vita – życie i amina – związek chemiczny zawierający grupę aminowa.
Witaminy znajdziesz teraz w promocyjnych cenach w naszej akcji ZDROWY STYCZEŃ 🙂
Należy go grupy najbardziej trwałych (mało wrażliwych na działanie tlenu, podwyższonego ciśnienia, światła, czy temperatury). Dieta bogata w witaminę B3 (orzechowym rośliny strączkowe, mięso, ryby mleko, jaja, czarne porzeczki itp.) pomaga utrzymać odpowiedni stan skóry i włosów.
Niacynamid jest polecany jako składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry ze skłonnością do dermatoz i w preparatach przeciw wypadaniu włosów. Działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo.
Działanie w kosmetykach:
Wspiera skórę w produkcji kolagenu oraz budowie ceramidów.
Działa przeciwzapalnie oraz przyspiesza gojenie się.
Zwiększaodporność i chroni przed promieniowaniem UV.
Koi, łagodzi i nawilża.
Zmniejsza przebarwienia i zaczerwienienia.
Ogranicza produkcję sebum.
WITAMINA B5
D-pantenol to niezastąpiony składnik większości kosmetyków.
Wpływa regulująco na funkcjonowanie skóry i gojenie ran. Witamina B5 jest składnikiem, w który bogata jest nasza dieta, dlatego nie występują jej niedobory w organizmie. Deficyt witaminy B3 może wystąpić jednak w skórze.
Pantenol to zredukowana do alkoholu forma kwasu pantotenowego, prekursor witaminy B5.
Witamina B5 stosowana w kosmetyce w formie wodnych roztworów łagodzi stany zapalne, podrażnienia skóry i paznokci, dodaje się ją do preparatów wzmacniających i przyspieszających porost włosów.
Działanie w kosmetykach:
D-pantenol jest to jeden z najlepszych składników kondycjonujących włosy (przyspiesza porost i jego grubość).
Ma dobre powinowactwo do keratyny – wnika w płytkę paznokcia (na głębokość 0,2 mm) nawilżając i uelastyczniając go .
Łagodzi oparzenia słoneczne, podrażnienia, swędzenie i zaczerwienie skóry.
Zwiększa nawilżenie skóry i włosów.
Jako składnik kosmetyków do włosów d-pantenol poprawia wygląd, nawilża, ułatwia rozczesywanie i modelowanie, zapobiega rozdwajaniu końcówek, nadaje połysk.
WITAMINY Z GRUPY C
KWAS ASKORBINOWY
Jeden z najbardziej znanych składików poprawiający odpornośc, wzmacniający naczynka, chroniący nas przed rakiem… Witamina C ma postać białego proszku bez zapachu. Jest wrażliwa na światło, temperaturę i utlenianie.
Działanie w kosmetykach:
Najpopularniejszy składnik zdrowej diety. Idealny do receptur przeciwstarzeniowych i przeciwtrądzikowych.
Antyoksydacyjne – wspomaga walkę z wolnymi rodnikami.
Ma lekkie właściwości rozjaśniające.
Wspomaga syntezę kolagenu (wzmocnienie tkanki łącznej w skórze poprzez zwiększenie syntezy kolagenu).
Ochronne przed promieniowaniem UVA i UVB.
Antybakteryjne – koi i łagodzi stany zapalne cery problematycznej.
Wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych.
Zapobiegające rozszerzaniu się naczyń krwionośnych (poprawia mikrokrążenie w naczyniach włosowatych).
Przyspieszające gojenie się ran.
TETRAIZOPALMITYNIAN ASKORBYLU (witamina C w formie oleju)
Stabilna postać witaminy C. Rozpuszczalna w tłuszczach i odporna na utlenianie.
Silny antyoksydant o właściwościach rozjaśniających, rozświetlających i wybielających. Formuła odpowiednia dla cery wrażliwej i delikatnej.
Działanie w kosmetykach:
Olejowa witamina C należy do najbardziej skutecznych. Redukuje zmarszczki, blizny, wzmacnia naczynka…
Rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego sprawdzi się jako składnik serum olejowego. Nie powoduje łuszczenia, ani podrażnienia, ponieważ nie ma charakteru kwasowego.
Witamina C w formie olejowej jest bardziej stabilna (odporna na utlenianie).
Można ją stosować na zmianę z kwasem askorbinowym.
Nie wymaga niskiego pH kosmetyku, więc nie podrażnia.
Ma silne właściwości przeciwutleniające. Jest synergiczna z witaminą E. Ich połączenie wspomagają skórę w walce z wolnymi rodnikami, które niszczą włókna kolagenowe i powodują powstawanie zmarszczek.
Witamina C uczestniczy w syntezie kolagenu.
Wspiera regenerację i gojenie. Produkty z witaminą C polecane są do pielęgnacji cery problematycznej (trądzikowej, tłustej, skłonnej do wyprysków).
Chroni DNA komórek skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Chroni skórę przed rozpadem kolagenu i elastyny – działa przeciwzmarszczkowo i liftingująco.
Pobudza produkcję kolagenu i elastyny poprawiając gęstość skóry i wygładzający zmarszczki.
Ma silne właściwości rozjaśniające i wybielające, powstrzymuje reakcje syntezy melaniny, dzięki temu pomaga zmniejszyć przebarwienia po trądziku, czy posłoneczne.
Poprawia koloryt cery poszarzałej i zmęczonej.
WITAMINA E (Witamina Młodości)
Jeden z najskuteczniejszych antyoksydantów hamujących proces starzenia się komórek skóry. Potrafi ona wnikać w skórę i wbudować się cement międzykomórkowy, dzięki czemu chroni przed niszczeniem naskórka i zmniejsza jego wrażliwość na promieniowanie UV. Mianem witaminy E określana jest grupa związków pochodnych α-tokoferolu, o zbliżonej aktywności fizjologicznej.
Działanie w kosmetykach:
Zwana Witaminą Młodości, rozpuszczona w oleju, bogata w tokoferole.
Wpływa na odnowę komórek skóry i błon, nadaje jej młody wygląd (poprawia elastyczność, odżywia).
Chroni przed szkodliwymi czynnikami środowiska: promieniami UV, zanieczyszczeniami, wolnymi rodnikami.
Zapewnia głębokie nawilżenie skóry, jednocześnie pozwalając skórze oddychać.
Przyczynia się do zmniejszenia zmarszczek i spowalnia procesy starzenia się skóry.
Łagodzi podrażnienia i poparzenia skóry powstałe na skutek nadmiernej ekspozycji na promienie UV.
Działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.
Wspomaga walkę z przebarwieniami.
To naturalny “konserwant”olejów i maseł roślinnych (zalecamy stężenie 1-2%).
Przygotuj krem zaprojektowany dla potrzeb swojej cery…
Dla wymagającej cery naczynkowej, suchej i dojrzałej przygotowaliśmy przepis na odżywczy i bogaty krem do twarzy. Antyoksydacyjne składniki zadbają o naczynka, wspomogą redukcję zmarszczek i zabezpieczą skórę.
ODŻYWCZY KREM ROKITNIKOWY DO CERY SUCHEJ I NACZYNKOWEJ Z WITAMINĄ C
Rozpocznij od zapoznania się z podstawowymi zasadami higieny pracy. KLIK
Podziel odmierzone składniki, według faz podanych w tabeli, do osobnych zlewek – wysokiej szklanej 100 ml (A), niskiej szklanej 100 ml (B) i zlewki 25 ml (C).
W kąpieli wodnej rozpuść Fazę B. Nie zagotuj! Mieszaj bagietką szklaną (lub innym wysterylizowanym akcesorium) do momentu, aż cały emulgator się rozpuści. Faza B musi być płynna i rzadka. Jeżeli zostaną w niej nierozpuszczone części emulgatora to w kremie pojawią się grudki. Mieszając zbieraj części emulgatora ze ścianek zlewki. Proces rozpuszczania trwa dłuższą chwilę, ponieważ Olivem 1000 potrzebuje na to ok. 70°C.
Podgrzej Fazę A. Jeżeli w międzyczasie Faza B lekko zmętnieje włóż ją na chwilę do ciepłej wody, aby ponownie stała się płynna. Wlej Fazę A (hydrolat) do Fazy B (fazy tłuszczowej) i intensywnie mieszaj przez kilka minut do momentu, aż powstanie krem.
Odstaw go do ostygnięcia.
Odmierzoną w zlewce fazę C wymieszaj, do połączenia się składników. Dodawaj ją małymi porcjami do gotowej bazy kremowej. Dokładnie wmieszaj. Gotowy krem odstaw na 30-60 minut do lodówki. Dodaj konserwantu. Przełóż go do opakowania.
PORADY DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
Olejowa witamina C należy do najbardziej skutecznych. Redukuje zmarszczki, blizny, wzmacnia naczynka…
Całość jest bardzo ciepła, uważaj aby się nie poparzyć!
Pamiętaj, że podgrzewany w fazie tłuszczowej emulgator rozpuszczają się w temp. 60°C-70°C, więc zalecana jest szczególna ostrożność.
Nie wykonuj kremu w pobliżu małych dzieci.
Olej z rokitnika, ekstrakt z ruszczyku i tetraizopalmitynian askorbylu (olejowa witamina C) wzmacniają naczynka oraz działają antyoksydacyjnie.
Bogactwo składników aktywnych zadba o najbardziej wymagającą cerę.
Wygodne opakowanie typu airless umożliwi łatwa aplikację i idealną dozę kremu.
Pielęgnacja skóry różni się w zależności od pory roku. Zaczął się już sezon zimowy, który jest próbą wytrzymałościową dla naszej cery. Szczególnie mocno odczują to posiadacze skóry suchej, wrażliwej i naczynkowej .
NA JAKIE CZYNNIKI NARAŻONA JEST NASZA CERA?
Obniżenie temperatury powietrza (mróz, wiatr) – powoduje przesuszenie i pękanie naczynek.
Nagła zmiana temperatury (wychodzenie z ciepłego pomieszczania na powietrze i odwrotnie). Prowadzi do powstawania pajączków, pękania naczynek i wysuszenia skóry.
Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach – wysusza cerę, powoduje jej bolesne napięcie, nadmierne tłuszczenie się (niewskazane przy cerze przetłuszczającej się i trądzikowej) a w konsekwencji podrażnienie i przesuszenie.
Smog, dym, zanieczyszczenie – przenikają ze skóry do naszego organizmu, powodują powstawanie wyprysków. Cera staje się pozbawiona blasku i poszarzała.
Nasza skóra “obrywa” na zewnątrz i w pomieszczeniach, dlatego warto przyłożyć szczególną troskę do jej pielęgnacji. To czas wprowadzania odpowiedniej rutyny zimowej i jej skrupulatne przestrzeganie.
Odpowienienie nawilżenie i odżywienie kluczem do sukcesu…
Odżywcze kremy (czyli z bogatą fazą tłuszczową) powinny zamienić lekkie kosmetyki w codziennej pielęgnacji.
Nawilżanie to podstawowy punkt ochrony skóry – nawadnia ją, pomaga zachować młody wygląd (dzięki składnikom odżywczym) a przede wszystkim zabezpiecza przed czynnikami zewnętrznymi.
Zimą najlepiej jest wybierać kremy tłuste (nie dotyczy to osób z cerą przetłuszczającą się). Co kryje się pod tą nazwą? Kremy zawierające nawet do 40-50% fazy tłuszczowej.
Tego typu receptura kremu pomaga nam zabezpieczyć skórę przed czynnikami szkodliwymi oraz hamuje utratę wody, która powoduje jej przesuszenie.
Jeżeli tworzycie domowe kosmetyki lub proste receptury, wybierajcie masła i oleje o silnym działaniu odżywczym. Surowce te wzmacniają barierę lipidowa naszej skóry chroniąc ją przed czynnikami środowiska zewnętrznego (suche powietrze, nagła zmiana temperatur, smog, dym, zanieczyszczenia itp.). Ponadto odżywiają w składniki aktywne i witaminy.
MASŁA I OLEJE IDEALNE NA ZIMĘ
Masło shea (karite)– surowiec o silnych właściwościach ochronnych. Zawiera w witaminy antyoksydacyjne A i E (regenerują, wzmacniają, chronią przed starzeniem się). Jest naturalny filtrem przed promieniami UV (należy o tym pamiętać również zimą). Masło shea koi, łagodzi i uspokaja skórę. Polecane jest również dla wrażliwej skóry dziecka.
Olej Awokado – zielone złoto, bardzo odżywczy, bogaty w witaminy A, C, D i E oraz chlorofil. Polecany szczególnie do pielęgnacji cery wrażliwej i dojrzałej. Regeneruje i odbudowuje skórę. Chlorofil i witaminy antyoksydacyjne zapewniają mu silne działanie anti-age.
Możesz wybrać też połączenie tych dwóch surowców –Masło Awokado-Shea-Kakaowe jedwabista konsystencja ułatwia aplikację.
Skwalan z oliwek– lekka, olejowa konsystencja, świetne się wchłania, nie zatyka. Zgodny z sebum, sprawdzi się także w pielęgnacji i ochronie cery tłustej. Regeneruje i przynosi ulgę skórze suchej i popękanej. Ma właściwości ochronne.
Olej Arganowy– złoto maroka, jeden z najcenniejszych olejów do pielęgnacji skóry i włosów. Składa się 80% z nienasyconych kwasów tłuszczowych (głównie oleinowego i linolowego – do 40%). Jest bogatym źródłemwitaminy E, która jest silnym antyoksydantem. Działa również przeciwzapalnie i regenerująco.
Olej Jojoba – nazywany jest płynnym woskiem, ma dość gęsta konsystencję (w temp. poniżej 7°C przypomina masło), która zabezpiecza skórę i bardzo odżywczy skład zapewniających jej ujędrnienie i wygładzenie. Zgodny z sebum, zabezpiecza barierę lipidową naskórka. Olej polecany szczególnie wymagającej cery tłustej.
Olej makadamia dobrze się wchłania i zabezpiecza cerę. Ujędrnia też skórę i nawilża włosy.
Olej Makadamia – swoją budową przypomina budowę łoju, dzięki temu łatwo się wchłania. Zapewnia nawilżenie i ujędrnienie skórze oraz wzmocnienie włosów. Zawiera witaminy A, B, E, kwas palimitooleinowy Omega-7 – naturalny komponent skóry.
Lekkie oleje funkcjonalne o działaniu kojącym, regenerującym i silnie antyoksydacyjnym:olej z nasion porzeczki, z dzikiej różyczymalin. Tego typu oleje sprawdzają się w pielęgnacji na dzień.
WYBRANE SUROWCE NA ZIMĘ ZNAJDZIESZ TERAZ W PROMOCYJNYCH CENACH W AKCJI ODŻYWCZY GRUDZIEŃ 🙂
Odżyw także o dłonie i stopy i włosy!
Zima to także ciężki czas dla naszych włosów. Niszczą je i wysuszają te same czynniki co skórę twarzy. Dodatkowo dochodzą czapki i szaliki, które elektryzują i uszkadzają pukle. Oleje i masła sprawdzą się jako składniki odżywek lub olejowe maski do suchych i zniszczonych włosów.
Kilka razy w tygodniu możesz otoczyć szczególną troska dłonie i stopy. Zaaplikuj im maść z masła roślinnego (możesz połączyć masło z lanoliną i mocznikiem) a następnie nałożyć rękawiczki i skarpetki.
Noc to idealny czas na zapewnienie dodatkowej, intensywnej regeneracji nie tylko naszemu ciału…
Na oczyszczoną cerę zaaplikuj bazę hialuronowa lub żel (nie zapomnij o ustach! Też potrzebują odżywienia, ponieważ nie wytwarzają łoju). Nałóż kilka kropel oleju i wmasuj je w cerę, usta, szyje i dekolt. Postaraj się, aby masaż trwał kilka minut, aby dodatkowo ujędrnić skórę.
Najnowsze komentarze